ماساژ سنگ (راهنماي ماساژ سنگ)

تمدن های باستان عقیده داشتند که سنگ های گرم برای درمان بسیاری از بیماری ها به خصوص پاکسازی بدن، تقویت قلب، آرامش روح و ذهن مفید هستند.
ماساژ سنگ گرم، تحربه ای متمایز است که طی آن عضلات دردناک و خسته، عمیقا آرامش یافته و ذهن نیز آرام می شود. گاهی به نظر می رسد برای چند لحظه نیز نمی توان تمرکز کرد، اما اگر زمانی را برای خودتان اختصاص دهید و به ماساژ منظم بپردازید، این امر ممکن می شود.
کتاب حاضر، در هفت فصل این امر را برای شما توضیح می دهد:
- فصل اول: آناتومی فیزیکی بدن
- فصل دوم: تعریف ماساژ
- فصل سوم: ماساژ سنگ گرم
- فصل چهارم: عملکرد فیزیولوژیکی ماساژ سنگ
- فصل پنجم: روش ارائه ماساژ با سنگ
- فصل ششم: ماساژ سنگ سرد
- فصل هفتم: تکنیک های کاربردی در ماساژ سنگ